Het bijhouden van een vocht- en plasdagboek kan een waardevol hulpmiddel zijn om inzicht te krijgen in de gezondheid van uw blaas. Door uw vochtinname en plaspatronen bij te houden, kunt u mogelijke problemen identificeren en inzicht krijgen in uw blaasfunctie.

Om u te helpen uw stoelgang bij te houden en te bepalen wat een normaal patroon voor u is, hebben we een gratis downloadbaar stoelgangdagboek gemaakt. Met deze handige tool kunt u uw frequentie, consistentie van de ontlasting en andere relevante details vastleggen.

In 2011 kreeg Brianna een auto-ongeluk waarbij ze een dwarslaesie opliep waardoor ze vanaf haar middel verlamd raakte. Sindsdien is ze rolstoelgebruiker

Richard de Boer vertelt over de impact van darmproblemen op het dagelijks leven en hoe hij zijn leven inricht vanaf de diagnose tot en met het starten van het darmspoelen.

Irma Martens werkt bij de Proctos kliniek in Bilthoven waar zij met name patiënten met ontlastingsproblemen ziet. Ze vertelt hoe ze patiënten motiveert, uitleg geeft over de verschillende manieren van behandelen en welke rol een minispoelsysteem hierin heeft.

Ninthe (9) voelt al vanaf haar geboorte geen aandrang wanneer ze naar het toilet moet. Darmspoelen heeft ervoor gezorgd dat ze zonder ongelukjes naar school kan en ook weer kan turnen.

Eveline de Bruijn in schoolverpleegkundige op De Velst in Heemskerk, een school voor speciaal onderwijs van revalidatiecentrum Heliomare. Wat houdt haar werk in en welke bijzondere momenten maakt zij mee?

Merel Gerssen is geboren met spina bifida, een open rug. Dat zorgt ervoor dat ze last heeft van obstipatie (verstopping) en urine-incontinentie. Hier vertelt ze hoe ze haar drempels over gaat en taboes bespreekbaar maakt.

Anna heeft VACTERL, een aangeboren aandoening waardoor Anna zowel moet katheteriseren als darmspoelen. Ze vertelt wat voor impact dat heeft op haar dagelijks leven en hoe ze door haar doorzettingsvermogen zelf weer bepaalt waar en wanneer ze naar het toilet gaat.

Na een ongeluk met haar paard in 2000, liep Margret een dwarslaesie op. Hier vertelt ze hoe ze daar dagelijks mee om gaat en hoe ze zich van revalidant tot top paratriatleet heeft ontwikkeld.